お知らせ

2020/03/28

レッスンお休みいたします

感染症拡大予防のため、グループクラス、プライベートレッスンともにお休みいたします。

通ってくださる方々が安全安心してレッスンに専念できるよう努めてまいりましたが、リハビリテーションを提供する医療・福祉従事者としてリスクの高い方々と接する機会もあるため、媒介する可能性をできるだけ低減させる為です。

 

このような時にこそ、セルフケアとしてヤムナボディローリングやピラティスをご自宅で行っていただけるようにしたかったのですが、時間が間に合いませんでした。

レッスンを再開した時には、コンセプトである「自分の身体を自分で変えていく、いつまでも動ける身体を目指して」「ご自宅でセルフケアを出来るように」お伝えしてまいります。

 

お問い合わせはお受けしています。

•ピラティスのエクササイズでのポイント

•ヤムナボールを購入したが、やり方が分からない

•ピラティスとヤムナボディローリングを組み合わせたるなら、どのような順番が良いか

などもお答えできればと思います。

 

大変な時期ですが、今できることやるべきことをし、早く穏やかな日が戻ることを願っております。