妙典ピラティスルーム＆K

8月のご予約受付中です！

長く続けてくださっている方々から「毎回やる内容が違うので、楽しみです」「今日はこれをしようと決めているんですか」と聞かれることがありますが、当日お会いしてお話しを聞いて動いていただいている中で内容や順番を決めています。ですので、感じていることややりたいこともお伝えください。初めのうちはご自分の身体が何を必要としているのか分からないと思います。慣れてきたらインストラクターからの一方通行なレッスンではなく、お互いに作りあげていくセッションにしていきます。実りある60分にしていきましょう。

(セッションという言葉が馴染みがないかな、と思いレッスンと表記しています)

7月のご予約受付中です。

暑い日々ですが、お身体お心の調整にお越しください。

他のスタジオに通われている方、ヨガやアウタートレーニングなど他のボディワークをされている方も通われています。

通院中や病院等でのリハビリと並行していらっしゃる場合、主治医に運動許可の確認をお願いいたします。

体験レッスンも予約ボタンからお申し込みください。

ご予約お待ちしています♪

〜体験レッスンについて〜

土日のご予約が混み合っています。このため体験レッスンは平日を中心に募集させていただいております。

体験レッスンのご予約再開しました！(5/18)

よろしくお願いいたします。

5月のカレンダーをオープンしました！

どうぞご確認ください。

〜体験レッスンについて〜

土日のご予約が混み合っております。このため体験レッスンは平日を主に募集しております。

状況が変わりましたら再度お知らせいたします。よろしくお願いいたします(5/10)

ご予約開始しました。

新年度が始まりますね。お花も増えてきました。

スタジオの前の木も新芽がきれいです。

ゆったり呼吸しながら、しっかり身体を動かしていきましょう。