セッション内容・料金

レッスン

プライベートレッスン/料金

プライベートレッスン/料金

 

自分の身体の声に耳を傾け、身体の喜ぶ方へと伸びやかに動いていきましょう。他の人の目を気にすることなく集中していただくため完全プライベート空間です。

 

 

プライベートレッスン60分 6,800円 

⭐︎体験レッスン5,500円

 

体験日購入3回チケット 18,000円

(体験5,500円+6,250円×2回分)

      

 

 

 

回数券 (3ヶ月有効)

 ☆3〜5回券 (1回当たり6,600円)

3回19,800円 / 4回26,400円 / 5回33,000円

 

 ☆8回券 (1回当たり6,400円)  51,200円

 

10回ごとに次回ご購入時に使える1,000円割引チケットをプレゼントします♪

 

 

 

 〜レッスンの流れ〜

始めにお話を伺って関節や筋肉の状態を確認しながら、姿勢や動きなどもチェックしてメニューを組み立てていきます。

 日によってコンディションは変わりますので、毎回異なるメニューになります。ピラティスとヤムナメソッドだけでなく、スムーズに動くために必要であれば徒手的に関節を動かしたり筋のリラクゼーションも行います。

当ルームで体験していただいたことが、日常生活や趣味、お仕事などに繋がるようにホームエクササイズや生活上の工夫などもお伝えします。

 

 持ち物:動きやすい服装(なるべく身体にフィットしたもの、タオル、飲み物)

 

 

キャンセルポリシー:

お休みされる場合、ご連絡をお願いいたします。

予約システムは前日まで操作可能です。それ以降のキャンセルは1回分のお支払いをいただきます。(体調不良はこの限りではありません。まずご連絡ください)

 

 

★マタニティの方のレッスンはお受けしておりません。ご出産後は3ヶ月目からお受けいただけます。

 

 

★通院や服薬中の方は医師に運動制限についてご確認の上、許可が出ましたらお申し込みください。

 ★ご体調の優れないとき、また感染症罹患可能性があるときはお休みのご連絡をください。この場合キャンセル料は頂戴いたしません。

 

★男性の方は会員様と同席でお受けいただけます。

お2人でのレッスンは、3,800円/人となります。